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Par une danse-thérapeute certifiée à la méthode de l'Écoute du Mouvement, la Voix du Corps® 

OUVERT À TOUS - adulte grand public!

(aucune expérience artistique ou en danse est requise)

Explorez le potentiel de votre corps en mouvement, osez sortir de votre zone de confort, retrouvez vos élans de spontanéité et redécouvrez votre créativité. Venez vivre ces ateliers et découvrez-en les bienfaits!

Ces ateliers vous offrent un espace pour reconnecter à votre corps et à la perception de vos sensations. Vous serez invités à explorer ce qui vous habite (votre ressenti, vos pensées, vos émotions) à travers le mouvement spontané et dansé selon les consignes énoncées et suivant différentes thématiques. Vous serez soutenus à l'aide du jeu, de divers médiums artistiques (ex. conte, poésie, écriture) et par la musique (ou le silence selon les besoins du groupe).

Plutôt que de mettre l'accent sur l'apprentissage technique de la danse, ces ateliers visent avant tout l'expression de soi par le mouvement ; l'expression de sa vérité intérieure et l'épanouissement de la personne. Vous serez accompagnés dans ce processus créatif par une danse thérapeute certifiée. 

13 septembre 2020

27 septembre 2020

4 octobre 2020

11 octobre 2020

25 octobre 2020

1er novembre 2020

8 novembre 2020

15 novembre 2020

22 novembre 2020

HEURE: 10h à 12h 

LIEU: Centre M-Yoga, 49A, rue Marie-de-l'Incarnation, Québec

(stationnement gratuit à partir des rues Ailleboust et Courcelette)

TARIF: 20$ par atelier

Veuillez vous inscrire avant le vendredi précédent l'atelier.

1. Vous devez confirmer et réserver votre place par courriel: atelierlacadence@gmail.com
2. Vous pouvez payer par transfert bancaire à l'adresse courriel: atelierlacadence@gmail.com (réponse: atelier)
3. Pour tout autre renseignement, veuillez communiquer par courriel ou au 581 988-2623

Le Centre M-Yoga (49a rue Marie-de-l'Incarnation) et L'Atelier La Cadence prennent au sérieux la situation et respecteront les mesures d'hygiènes exigées par les autorités. Une fois inscrit, vous recevrez par courriel le protocole et mesures à respecter ainsi qu'une liste du matériel obligatoire à apporter avec vous (ex. masque et sacs, bouteille d'eau, mouchoir...)

Nous vous remercions à l'avance de votre compréhension et de votre collaboration.

Par une danse-thérapeute certifiée à la méthode de l'Écoute du Mouvement, la Voix du Corps® 

6 SÉANCES DE LABOS: DANSE&SENS

OUVERT À TOUS - adulte grand public!

(aucune expérience en danse est requise)

CLASSE D'ESSAI GRATUITE 

- le vendredi 18 septembre de 17h30 - 18h30 

(réservation obligatoire: atelierlacadence@gmail.com)-

SE RELIER AU CORPS PAR LA DANSE POUR SE FAIRE DU BIEN!

Bouger pour le plaisir de ressentir son corps, son énergie et son rythme dans l'espace.  

Ces LABOS sont basés sur l’apprentissage de courts enchaînements de mouvements. Les diverses séquences de danse permettront au participant d’intégrer les mouvements, de renforcer leurs habiletés motrices (coordination, équilibre, alignement de la posture) et l'apprentissage d’une conscience du corps en mouvement.

Plutôt que d’essayer d’imiter les mouvements enseignés, l’accent sera mis sur les sens, le ressenti, l’interprétation propre à chacun des participants, sur le plaisir de bouger et de se faire du bien.

DATES DE LA SESSION: du 25 septembre au 30 octobre 2020

HEURE: 17h30 à 18h30

LIEU: Centre M-Yoga, 49A, rue Marie-de-l'Incarnation, Québec

(stationnement gratuit à partir des rues Ailleboust et Courcelette)

TARIF: 90$ pour la session des 6 semaines de LABOS 

Veuillez vous inscrire avant le dimanche 20 septembre:

1. Vous pouvez payer par transfert bancaire à l'adresse courriel: nancy.benoit.nb@gmail.com (réponse: atelier)
2. Sur place durant la Classe d'essai gratuite, le vendredi 18 septembre (17h30-18h30) 
3. Pour tout autre renseignement, veuillez communiquer par courriel ou au 581 988-2623

Le Centre M-Yoga (49a rue Marie-de-l'Incarnation) et L'Atelier La Cadence prennent au sérieux la situation et respecteront les mesures d'hygiènes exigées par les autorités. Une fois inscrit, vous recevrez par courriel le protocole et mesures à respecter ainsi qu'une liste du matériel obligatoire à apporter avec vous (ex. masque et sacs, bouteille d'eau...)

Nous vous remercions à l'avance de votre compréhension et de votre collaboration.

23 Octobre 2017, St-Lazare de Bellechasse (Québec)

Atelier offert au Groupe d'Entraide de fibromyalgie Bellechasse et à la Maison Sérenité de Ste-Claire.

Les participants sont invités à relâcher le mental en explorant leur corps autrement, à l'aide du geste et de leurs mouvements, sur le son de la musique, des mots et de l'accompagnement thérapeutique. 

Avril et Mai 2017, St-Joseph de Beauce (Québec)

Sessions offertes au Groupe d'Entraide de fibromyalgie St-Joseph de Beauce. 

Entretenir le corps et le réhabituer à bouger est capital: c'est là le plaisir de plonger dans cette découverte du corps, dans l'espace et le temps; le plaisir de la rencontre à Soi et à l'autre tout en étant soutenu par le groupe. Nous n'avons pas à chercher dans le grand, nous trouverons dans le petit.

Février 2017, St-Lazare de Bellechasse (Québec)

Invitation par le Groupe d'Entraide de fibromyalgie Bellechasse

Nancy présente aux membres du groupe l'approche de son travail à titre de danse-thérapeute, son parcours et ce qui l'a inspiré à fonder L'Atelier La Cadence.

Octobre 2015, St-Nicolas (Québec)

Une séance de groupe de danse-thérapie, rythme et mouvement à la Résidence des Pionniers

Janvier–avril 2015, Pernes-les-Fontaines (France)

Séances de groupe de danse-thérapie à la Résidence Crillon

 2011-2013, Moncton (Nouveau-Brunswick)

• Fondatrice de la Communauté Swing Moncton (danse swing des années 20 à 40)
• Initiatrice et organisatrice du 1st Atlantic Swing Dancing Exchange
• Assistante-enseignante Cours de Lindy Hop débutants et intermédiaires