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C'est à travers le corps que je peux transformer ce qui ne me convient plus, c'est lui le messager de notre monde intérieur, ce n'est pas notre tête, ce n'est pas notre intellect. Il suffit d'apaiser un peu le mental et de s'ouvrir au mouvement, d'accueillir et accepter ce qui se vit en moi, ce qui m'étonne, me bouleverse, car c'est là que je me transforme réellement, c'est là que je raconte mon histoire, c'est là que je DANSE!
- L'Atelier La Cadence -
Favoriser la relation au corps pour mieux se connaître, se comprendre et s'épanouir.
- L'Atelier La Cadence -
C'est à l'intérieur de Soi que nous trouverons le grand, le tout et l'infini. C'est notre essence et c'est l'Essentiel.
- L'Atelier La Cadence-
Se relier au corps par la danse et le mouvement pour se faire du bien et s'épanouir!
- L'Atelier La Cadence -
Lorsque je danse, je vis dans un espace d'exploration,
de découverte et de transformation.
Mes mouvements s'incarnent dans la matière,
j'écoute et je suis la voie que m'indique mon corps.
Lorsque je danse, je ne cherche plus à l'extérieur,
je répare de l'intérieure ce qui a été blessé.
Lorsque la lumière éclaire mes parties les plus sombres, j'accueille ce qui est, je ne retiens plus, je laisse aller par le souffle et le mouvement,
je libère...
Lorsque je découvre ce qui s'est transformé et ce qui s'est créé:
je célèbre, je danse!
- Nancy Benoit, Fondatrice de L'Atelier La Cadence
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